
microdiet(マイクロダイエット)
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●microdiet(マイクロダイエット)はこんな商品
ビタミン、たんぱく質、食物繊維を多く含んだ普通食を併用、1日のうち一食を「microdiet(マイクロダイエット)」にして、普通食も摂ることで、栄養素のバランスも良くストレスを感じないダイエットが実行できます
とにかく今すぐやせたい!という人は…1日2回、昼食と夕食をmicrodiet(マイクロダイエット)にする実行法がおすすめ。昼食や夕食の方が、高カロリーになりがちであり、かつ食後のカロリー消費が少ないからです